把你的英语用起来

【day 56珂珂】《把你的英语用起来》

坚持一件事情的方法

（1）避免社交网络的干扰

（2）保持记笔记自我监控

（3）起始小期望，牢记循序渐进的道理

（4）养成立即行动的好习惯

（5）绝对不要以自我辱骂的方式进行激励，保持正面奖励机制

这是这本书提到的五个方法，通过每个方法的讲解我觉得很有用。

对于第一点，书中提到的是大量的例子，很多他的朋友为了考研把电脑锁到保险箱，为了专心写作断网，把智能机换成老年机。想想我自己，曾经很多次玩完手游后说下次一定不能玩了，但还是一样，于是想着把自己的好些的智能机换成那种只能聊微信的智能机，所以，我并不孤独呀！

还有最后一点同样很有领悟。每次我没能完成任务时就会给自己打鸡血，骂自己，但这样子往往是最没效果的，只会加重负面情绪，这样情绪一旦破坏，我自己的心情也没了。好的方法是建立正面的奖励机制，这样才过的更加轻松。

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57珂珂】《把你的英语用起来》

我直接跳到了看英语原著这，总结得到的几点：

1）7天，给自己一个坚持下去的理由，这7天一定要坚持下去，否则后面会更加坚持不了。

2）尽量少查单词，最好能够两页给自己查一个单词的机会。这样不会在一阵查单词中失去了自己的耐心。

3）i+1原则：选择比自己理解能力稍强一点的书，若选择一本自己即使把全部单词查出来也看不懂的书那样子自己会失去信心；若选择一本很简单的书那样的话也没有进步，只有比自己能力稍高些的才会有提高。

4）作者提到了为了增强自己的兴趣可以看小说，甚至是较“黄”的书，那就看自己咯。

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58珂珂】《把你的英语用起来》

补充为什么两页查一个单词的问题：

两页查一个单词，那其他大量的生词怎么办？其实由于同一作者同一本书中词汇反复出现，你总有机会查到它的，而且之前没有查这个词也是为了给这个词预热，可能这个词出现了很多次，到最后你真正有机会查的时候你就能够真正的对它印象深刻了。且，在原著当中记单词因为有上下文情景，单词也会记得更牢靠。

这点我深有体会，之前有段时间买了本《21天掌握托福核心词汇》，虽然每个单词都有例句，但有些词很深奥或者例句都看不懂，这时，这个单词就变得难记了，因为失去了情景。所以，理解记忆才是最牢固的。

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59珂珂】

今天看的书比较杂，看了英文小说又看了东野圭吾的小说，东野圭吾的没啥好说的，那就讲讲看英文原著《东方列车杀人案》的感受。

今天也算是践行昨天看的那本书的内容。因为是小说，所以真正的沉浸进去了，也能够理解说的是什么内容。我也坚持着翻两页才查一个单词，虽然也有大量的生词，但是在了解上下文的意思之后也能够大概猜出个八九不离十。

其实这几天我也一直在思考一个问题，就是我看了很多小说，但是往往看着前半部分就看不进了，所以，也换了很多探案类的小说看。我回想起之前一看就能够沉浸进去的小说，要么就是前部分的线索比较扣人心弦要么就是里面的情节比较有趣（这种情况大多数都是爱情故事），而我看不进去的那些小说也差不多都是前奏比较无趣，都看不懂要说什么，于是，我就失去了看下去的信心。电影也是如此，豆瓣9.2的《教父》昨晚看着都想睡觉。也有另一种可能，就是我没有专心的看，就无法进入里边去。