真的很受不了LG的说教。
他嫌弃我不听他的建议，我真的没有办法接受他所谓建议的方式，哪怕是对的，当下他的言语激发出我无数负面的情绪，只想让自己逃离，表面上的听也是一种应付，因为不听，会引发更多的指责。心里有无数的委屈，却没有人可以述说。只能一个人慢慢的消化，心里的苦只有一个人默默的承受！我真的受不了这种处境了，我内心想要反抗，想要逃离这种模式，让自己委屈让自己受苦的模式。
（当下已泪目，内心的那份堵也随着泪水流出，舒服多了，突然觉得眼泪真的是老天给我负面情绪流走的最好出口，心里的那些我们无法承担的痛苦都可以随眼泪而去，真的是太棒了！再也不用担心那些所谓的负面情绪会让自己身体受伤了，想哭的时候就找个没人的地方好好哭吧！）
谁来听我的心声？但是当你遇到的就是一个极度没有沟通艺术的人，也许这正是老天给我的最大的礼物，让我去拥抱沟通的困难，给我足够的机会去练习一致性沟通，特别是给了一个如此极端的亲密伴侣去练习。如果我能搞定他，我想一致性沟通的真谛我才真正的做到了学以致用吧。
好吧，既然老天给我送了一份大礼，我就带着感恩的心去领受这份礼物的意义。接下来，就是在每日的生活互动中去完善自己的沟通模式，去练习一致性沟通的方式。
比如今天，当老公再次指责我为什么停车依然按照自己的方式而没有改进的情况。我内心是极度的不接纳他的这种说法的，我觉得自己的方法最多只有一点小毛病，完全不值得他一而再再而三的说教。更大的问题在于他的不接纳，他的沟通方式。
（我在说他不接纳的同时，我不也没法接纳老公的沟通方式吗？他其实跟我一样的受挫，我一直在用沉默来应对他，来反抗他，让他很无力也很愤怒。而他说教的背后是希望我能提升开车技术，我能少出开车的一些磕蹭。）
而我没有办法改变他，我又想要翻转自己的处境，所以我只有一条路，就是自我改变。我想改变我们俩以往的沟通模式，跳出以往的沟通陷阱。开创出新的、流动的、爱的能量的传递。对，关键是要在互动中感受到彼此的那份正面的、爱的能量流动，语言只是带出这股能量的工具。语言有千万种表达方式，什么样的方式是最容易带出我要的能量呢？
第一，我要翻译老公犀利言语中的真正正面的爱的内涵。（老公希望我能开得一手好车，希望我能不断进步，希望我的生活可以轻松一点）
第二，我要把LG言语中正面的、爱的部分所带给我的感受表达给他听，告诉他我收到了他的爱，同时也收到了他的这份用心良苦，甚至是比我本人还要担心我，想要我成长，透露着如父母对孩子的那份恨铁不成钢的焦急。我感谢他在用他自己觉得最好的方式在提醒我，激励我（然而他可能并没有意识到这种方式不是我能接受的，就如父母说教叛逆期的孩子那样）。
第三、我要对自己曾经用沉默的方式来对抗我无法接受的他的沟通方式，说声对不起。很抱歉，过去我只在乎自己的感受，而没有领悟到这背后的爱和他的那份操心和不容易。我也很抱歉，自己的这种无声的抗击给他带来的伤害。我是那么自以为是和无懈可击。这种隐形的强硬让人恼火。
第四、此刻，我愿意从今以后来改变自己的应对方式，请求LG的原谅。同时也希望LG可以看到我的这份真诚，能给我改变和道歉的练习机会。同时期望在今后的日子里，帮助我一起改变我惯用、旧有的沟通应对模式，我们一定可以慢慢形成正面的、爱的、流动的沟通来表达彼此的情感和想法。
谢谢自己！谢谢LG！此刻，我已元气复活，力量满满！
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