接受疼痛 和疼痛和谐相处
“来，深呼吸，不要去对抗疼痛，疼痛也是人生存在的一种形式，学会去体验她，感受她。来，深呼吸，放松，去慢慢体验……”我默念着瑜伽老师思彤的话，用她的疼痛理念去缓解此刻的疼。
一下，两下，夜里11点，小肚子似乎疼得加深了，“深呼吸，慢慢去和感受她……”似乎又缓解了一点点。
昨天，第三次文化户口册入户调查，中午在旷老师家午休，打算午休一会儿把上午采集到的信息录入电子表。她把我叫醒，似乎梦里就一直疼，以为做梦了，准备爬起果然肚子疼得厉害，毫无征兆，就没太在意，去上个卫生间，一时一个肚子的下坠着，疼得冒了虚汗。
见我疼得脸色发白，六点多，峰哥他俩把我送进了医院，询问、初步检查，未果，医生给打了个消炎止疼针，就回来了，让第二天去做个全面检查。
夜里1点，疼得越来越厉害，疼得频率越来越快，一条中线抓扯着一下一下高频率的刺激着痛神经，呼吸越来越急促，我哭着叫醒了成哥。
一路疼得冒汗，到医院，门诊医生坚定了他下午的初诊——阑尾炎。
极速做了两个检查，期间疼得几度停下，几度拉着医生的手说稍等。拿到检验单，门诊医生更肯定了，让我们去住院部普外科。夜里，外科医生不肯定，他疑有其他妇科疾病，因为小肚子部位最疼。让我们先打折，我们没有选择权，在医院，一切听了医生的安排。于是，打针。
护士拿着浸过消毒液的棉签擦拭着我的手背，心里一阵紧，她拿起针，手明显往后缩，她拉着我的手，戳了进去，“疼！”我咧起嘴，结果，肿了，得重新来。啊！
“慢慢来，深呼吸，慢慢感受，疼痛也是一种体验……”深呼吸，配合着医生，放松手，一下，戳进去了，可以了。终于了。
接着打小针，做皮试，我努力试着放松，去接受许久不曾有过的疼，不断去鼓励自己。觉得没有那么痛苦了，凌晨5点左右，打完。肚子终于不再那么疼痛，睡了会儿。等着八点医生们上班。
上午，医生们终于确诊了——阑尾炎！即刻手术！
于是，第一次换上了病号服，第一次进手术室，第一次面对许多仪器，第一次要打麻醉……
特别紧张。
麻醉师让我右侧卧，一只手抓着左侧腿，他开始一节一节有力摸着我的骨节，完了，用蘸了消毒液的棉签擦拭我的后背，我忍不住的往回看，“不要转回来”两个医生同时说，声音不大，但很坚决，“我紧张”“不要怕，放松点，”“跑过马拉松的人也会害怕？”主治医生笑着说，他跟成哥在过一个球队，几个医生开始和我聊到跑步、打趣着成哥他们移动公司如何坑爹，嘱托我虽然打着麻醉但也要记得把话带到……
“体验一下，被麻醉的感觉；”
“体验一下，意识有点清醒下的手术……”
“加油啊！你可以的！”
“你的班里的孩子没有一个打针是哭的诶，小屁孩在你的鼓励下，都可以，你也可以的。！”
“加油啊，慢慢放松体验一下这些从未有过的体验，哪怕很疼。好吗？”
“好的。”
于是，我感受到一阵一阵痛感穿过我的脊背，一股的麻醉剂穿过我的脊椎；感受到了麻醉眩晕下我的肚子仿佛被划开一个洞，过一会儿突然有种肠子被抽出的感觉，又被塞回的独特的疯狂的体验，也许医生真如此操作，也许是我的想象。
“比较瘦，这个手术好做，”
“跑马拉松的，肌肉不错。”
“那是，这样瘦的跑起来最厉害了，天天跑步，有两块腹肌那是没问题的……”
“今天很快呀，就要好了……”
意识一时清醒一时模糊，医生的对话断断续续，我的脑袋深深地坠落着，眩晕着。
“仙妹，仙妹，……”
成哥的声音，我努力睁开沉重的眼皮，看见了成哥一脸的关切。眼皮就盖上了，很累，很累。
术后昏睡了一个下午，五点左右，双腿逐渐有了意识，不再麻木，但是，伤口也开始慢慢发热，“坏了，估计麻醉散了。”会很疼吧，早听过多个剖腹产的朋友说过，麻醉过后的疯狂疼痛。
会很疼吧，我忐忑不安的等待着传说中的麻醉散后的疼痛的来临。
此刻，夜里九点多，很疼很疼，整个腹部都充斥着痛的神经，医生要求时常翻身，每一次的翻身都资嘴咧牙的喘着粗气。
“不要对抗她，去接受她，”一次次对自己说着，“深呼吸，感受她 ，那是人生独特的体验。明天一定会好起来的。”
“明天起来，你就又是一条汉子啦！”成哥说。是的，期待天明，以这种自我感受自我对话的方式。
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