曼陀罗作业

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作品：孤独

在冥想开始看到通往地下室的楼梯时，我就开始有点情绪，但不知道是什么样的情绪，就是看到楼梯有点眼泪在眼里的感觉。当下到底下，看到自己低着头，双手抱着双腿蜷缩在墙角，感觉她很孤独。慢慢准备上楼梯时，我有些不舍，不舍把那个孤独的自己继续留在那里，眼泪也出来了。

可是对于一点没有绘画天赋的我来说，画出这个动作实在是太难了，画的同时我在嫌自己笨，有些烦，当然我今天一天都不是很开心，我本身就是有情绪的。我感觉这样的画工也就该没颜色吧，也不想有颜色

我的画面需要脑补，就是低头双手抱头蜷缩成一团，这是我画的感受，分享完毕

老师点评：只是在角落里别人如何看得到听得到？建议让我走到阳光下，试着接纳肯定自己

听完老师的建议，我从新画了一张拥抱太阳的自己（这个画面还是需要脑补一下），有阳光有花朵还有草地还有鸟儿飞，瞬间也感觉自己的心情好了很多，是的，平时我对一切都要求完美苛刻，是时候看到学着接受了，多看到自己有的一面，第一副画前后就感觉出了能量的不同，要多画了以后，/p>