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关于授课和健康管理师重点考点整理

关于授课和健康管理师重点考点整理

作者: 海鸥的瑜伽食光 | 来源:发表于2020-04-20 18:20 被阅读0次

    今天听了何一鸥老师的课程,感觉对操作和考试方面信心又更近了一步,而且能够安下心来去听了大约有两个小时。

    但是这个课程的是两个半小时,听到最后还剩半个小时的时候确实听不进去。

    在40分钟之后就会有有走神,那这个地方也是给我的一个启发。以后课程的制定要大约40分钟,包括昨天晚上的分享。非常流畅还将近一个小时的时间,虽说这个地方必须要缩减自己的东西,压缩到40分钟之内

    然后付上几张老师的讲解的重点的图片。

    重点的考试的要点包括bmi值,18.5 24 28。

    血压值:120和80

    如果是超过140或者超过90的话,那就是高血压。

    另外男性的腰围大于90,女性的腰围大于85。这都是一些危险的因素。

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