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2023-05-13

2023-05-13

作者: 铭悦 | 来源:发表于2023-05-12 08:34 被阅读0次

今天是什么日子

母亲节前一天

起床:5:25

就寝:21 :30

天气:  多云,天气晴朗,微风

心情:平和,祝福,稍微有些忐忑不安

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:培训师

本周重要成果:

工作上面:正面面对设置的时间卡点,以平和的情绪接纳自己的当下,在突破自己的坎的路上,越来越淡然。新的发现---收集的不良品,员工写的端正了些,还有第一次尝试了公司里面开设的人物共流电梯。在这个途中,从不认识的漠然,到第二次走过的熟悉,转而发现的美好-这个夏天,不需要因为这份工作内容,特地去买超男性化的工装短裤,挺好。

“Go For Gold - Circular Innovation" 开始了第一次培训,听TRINITA讲一大段英文,一下子还没能找到感觉,静静的听些内容,差不多知道一点点。还是很感谢素未谋面的"Yunfei li" ,一段英文介绍,解锁我follow 不了的尬;从另一个层面了解端到端的节能减排的认知,换个角度,自己目前每天在做的事情,里面也在这方面做着些许的贡献。通过这个Innovation 突破了自己心力交瘁的厌烦之情,从另一面发现平常的工作,它的持久意义。贯穿上下游的不良品收集周转工作,在与各个部门的人,打交道过程中,还真是既要服务到,也要有些硬手段。

Lerning

九九八十一难,经历过后才能修成正果。”

一周七天,接纳了自己的内在,熬过了痛苦的一晚,平和的跟自己相处,在老公的照顾下,身体平静且康健着。

本周三只青蛙/番茄钟

第一只,晨跑后看到天空的云,像只飞翔的老鹰,豁然;小区附近樱桃树结果子了,第一次看到树上的樱桃,欣喜。

天空

第二只,憋屈时收到女儿送的母亲节礼物,看着小棉袄精心挑选的项链,被特别的寄语还有这个小Baby珍珠,深深的打动了,感动着眼泪直流,幸福也是手持  “子不语”,回味挚爱之情。

母亲节礼物⁻子不语项链

第三只,夜晚慢骑行梁溪河道,蠡湖桥,夜光跑道,两边盛开的蔷薇,湖风吹来,清凉一番;带着乐乐欢乐跑了一圈,开心。

奔跑

第四只,游了会泳,肩部舒适好多,打卡了钟书书店,看到琳琅满目的书,发现手工剪纸的刹那愉悦,看到钱锺书的画作,又收获了一份乐趣。找个静蔼的台阶,坐下来翻阅一本《幸福的小种子》。

品书

成功日志-记录三五件有收获的事务

有些情绪会翻翻转转,温控与接纳

财务检视

查看理财产品,房子打理排上日程------简单装修。

人际的投入:直接

沟通交流,扩容,试着帮助他人

开卷有益-学习/读书/听书

《晚熟的人》 电子书开始进一步的看,其中有些人物的写照,逗趣的人物中,有着尝尽生活滋味的反应,买了月卡,继续品读。

健康与饮食

今日步数:12000/日

本周锻炼: 夜骑一次,冥想2次,晨跑一次,跳绳1次,瑜伽1次

本周饮食

老公烧的鱼汤,好喝,自己给自己做早饭

非常nice的鱼汤

好习惯打卡

早睡早起,午睡会儿

好好吃饭,自己烧的饭,健康且好吃。

煎馄饨

菜园种植:下的西瓜苗长出8个叶子,种的青菜出芽,长出三叶的欣喜。捡回一盆多肉,回头日日照顾它们,期待长出花骨朵。

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