【当我爱上我自己】

当我爱上我自己，

每一天，

我会选择健康的食物，

饮用清水滋养身体，

选择适合自己的运动，

保证充足的休息！

当我爱上我自己，

我会常常对镜子里的自己微笑，

也会以微笑待人，

我知道，

微笑是世界上最美的语言，

我知道，

每个人心底的温暖！

当我爱上我自己，

我深深地感受到，

情绪是身体的表达，

身体是情绪的结果，

我不再与自己对抗，

我不再执着非要怎样，

我懂得，

接纳与允许，

我懂得，

一切都是最好的安排！

当我爱上我自己，

我看到每一个情绪的背后，

都是爱的诉说，

我理解，

悲伤或是愤怒，

都是因为爱的匮乏，

我看到人们在渴望爱，呼求爱，

我开始放下，

对别人的评判！

当我爱上我自己，

我的内在升起了无限的力量，

我不再证明自己，

我不再渴求别人的关注认可，

我只做自己，

真实的自己，

开心的自己，

我愿意，

对我的生命负责！

当我爱上我自己，

我知道，

一切都是因缘和合而来，

我感恩我的生命，

我感恩生命里发生的一切事，

我感恩所有的遇见，

透过他们的眼睛，

我清楚地看见自己，

我是多么的完美！

当我爱上我自己，

我的心越来越柔软，

我充满了慈悲，

我明白我与世界同源，

我做好我自己，

我世界里的一切就会自动转化！

当我爱上我自己，

我的内在是多么的宁静，

我的身心合一，

我做一切事都是心的指引，

我就是爱，

我就是光，

我以爱和光照亮我的世界，

也照亮我世界里的每个人！