9.12

人生的意义

感悟：

人生的意义是什么？更通俗一点，人活着是为了什么？以前在学校，“少年不识愁滋味”，个人时间比较宽裕，经常讨论这类话题。现在，工作和家庭，让自己分身乏术，似乎没有精力好好思考一下人生的意义。经常处于一种应付的状态，委屈，焦虑，慌乱。因为没有深入思考人生的意义，没有面对自己，没有冷静分析自身和外在的条件，只是关注眼前的结果，所以，容易抱怨，有受害者心态，依赖于别人的行动，看重别人的评价，让别人控制了自己的人生。没有认清自己的核心需求，所以慌乱，陷入各种焦虑，认为自己物质和精神都匮乏，有时候非常自卑。更谈不上将核心动力转化为行动了，自己的种种课程学习，落地效果好的，很少，没有和实践结合起来，太匆忙，太功利，想面面俱到，立竿见影，结果自己很疲惫，只是为了学习而学习。

我需要找到自己的核心需求，给自己做减法，减少执念和欲望，一点一滴积累，增强执行力。

复盘：人生的意义是什么？

人生的意义不在于长度，而在于深度。要面对自己，为自己而活。

了解自己，设定人生目标，享受当下。

一，勇敢面对自己的内心，积极主动，而不是抱怨。

内心平静，反思自己，分析主客观原因，进行规划，探索高效的方法，如果不能够面对自己的内心，只会抱怨周围事物和环境，认为自己受到不公平待遇。

二，充分了解自己，满足自己的核心需求。

找到自己的核心需求，才会内心坚定，不会欲望无止境，步入歧途。

三，让核心需求动力转变为行动。

这样才会有源源不断的动力，增强执行力，减少内耗，能够享受行动的过程，结果自然而然到来。