当朋友给我推荐下面这本书的时候我撇了撇嘴，作为一个通常喜欢用左脑的教练来说，心灵鸡汤书籍不想看太多，太多则无味。
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然后三月末周末两天，我就完完全全沦陷到作者的娓娓道来中。
每个人在某种程度上都会在内心进行这样的斗争：我要当个孩子还是大人？我要安全还是自由？人们在人生连续的变化中作出的每一个抉择都基于两个因素的考量：恐惧和爱。治疗师要做的就是努力教你如何区分这两者。
书中实际讲述了五个故事，四个来访者和一个心理咨询师的五个治疗故事。
是的，五个，其中一个是咨询师的。
特别是咨询师行业，都习惯性把自己包裹的太过于强壮，因为客户和咨询师的关系就有点儿像是小学生时代暗恋老师的小毛孩，如果有一天发现原来老师也要吃饭，也要上厕所，那心中那个天神般的人物似乎一瞬间就坍塌了，没有了可依靠的地方。
作者以多条线索并行的方式讲述了那一段时间中交叉的这五个故事，作者有着编剧的功底，读书的时候感觉就像是在看一场美剧，每个转场都伴随着一个小高潮的结束和等待下一个小高潮的来到。
当然最后几乎每个人都找到自己的路，和世界和解，包括咨询师。
读的过程中也在激发我不断的拷问自己，生而为人，到底存在的意义在哪里？
爱情，友情，亲情，对于来访者的患者之情，不论是哪一种感情，在最开始痛苦或者拒绝的人们都在一次次的交谈中逐步找到了自己的真实所在，有几个瞬间真的有被感动到：
- 温德尔描述的那个没有看守者的监狱的时刻。我们总是给自己的处境加上了无数的栏杆，总觉得自己无路可逃，必须二选一，其实我们常常忘记，我们总是有第三种选择；
- 作者和快递小哥相拥彼此鼓励的时刻，通过自己的努力去达成自己梦想的人真的很有魅力；
- 温德尔说出他欣赏作者的聂萨玛的时刻，有一个能懂自己灵魂的人是多么的难得；
在刺激和回应之间还留有一些空间，这个空间允许我们以自己的意志去选择我们的回应方式。我们所作出的回应包含了我们的成长和自由。
对于他人的回应，若是不当的，默念三遍：心怀慈悲，心怀慈悲，心怀慈悲。
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