高段位的时间管理者，是提升自己的人生效能。效能就是整体的长期的效率，是对在什么领域出成果的选择。所以，从人生的维度来说，选择大于努力。选择在关键领域出成果，比起遍地开会强太多了。
人必须有清晰的长远目标，并且每天付诸行动，同时还要有良好的人际关系。人不能靠时间换钱，应该提升能力和人际关系。要有健康的身体，良好的关系。时间自由、财富自由，心灵自由。哲学就是对人生系统地反思。
我认为自己也是一个严谨有序、热爱商品研究分享、同时具备利他和共情思维的人。
反思的重要意义不仅在于它能帮助我们及时发现错误，修正行为，提升智慧，还能帮助我们发现和培养自己的优势，找到人生方向，从而每天高能要事的出成果。反思是保证计划合理、行动有效的法宝。
人生很美好，这辈子，既然来了，就让我好好幸福地活一回。一旦我们的基本物资需求被满足了，财富就帮不上什么忙了。
真正的时间管理是生命管理，基于幸福的人生赢家而进行的时间管理。以终为始，拥有赚钱和实现财富自由的能力，维持健康延长寿命，时间管理、空间自由、心灵自由，爱的能力、人际网络、影响力和人生使命。
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连续早起天数：1200天打卡
早睡打卡天数：1015天打卡
累计天数：8/49/1200/1015
日期： 2023.1.27周五 初六
坐标：上海 日出：6:45日落：16:45
天气：晴 气温：-4-4℃，空气质量指数23（优）
起床：5：57就寝：22:55（√）
【360天目标】4个90天
1.完成佛法课的学习和认证。
2.学习阅读50本书。完成第一本书《深度工作》、阅读第二本书《靠谱》、第三本《高能要事》、第四本《清单革命》、第五本《如何阅读一本书》、第六本书《番茄工作法图解》
3.跑步500KM 。八段锦练习
4. 完成优秀咨询师的工作和服务。
5. 壹到拾平台服务学习、娜家整理课学习。
6.从业资格考试；考试延迟。争取3月份考试。
7.新房装修结束软装搞定搬家。
完成情况：[√]1. 阅读[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[√]7.装修[√]8.八段锦
感恩所拥有的一切，学以致用才行。
今年目标：
1.身体健康、幸福成功日记记录并分享，跳绳10分钟/天和八段锦1次/天；八段锦已经打了46次；
2.打造自己的专业社群、个人IP打造（心灵、利他、投资），注意维护好自己的朋友圈，尤其是人设的打造（专业、成长、健康）；
3.壹到拾财商课学习，整理收纳课程的学习，重点是要学习空间美学课程；
4.阅读书籍52本；
5.资格考试学习；
6.帮助女儿实现梦想；（雅思考试）
7.健康：身材管理（合理饮食）体重55公斤（减了两斤），目标体重52公斤；
8.社交：帮助身边10个小伙伴在整理和财商学习方面有所收获。
【感恩】
我太幸福了！感恩爸爸妈妈和爷爷奶奶，他们每天都关心我们的身体健康，帮助我做家务同时在精神上面输入不少精神食粮。发微信的鸡汤。
我太幸福了！感恩我的女儿每天自己处理好自己的学业和外出计划。
我太幸福了！感恩先生帮助我每天带着女儿去学习英语，给她很多帮助。
我太幸福了！感恩我的壹到拾朋友们每天早会都能或多或少的学习到一些知识，尤其看到大家写的文章，都非常用心，我也被激励和带动了。
我太幸福了！感恩同学们继续监督我跳绳、跑步和帮助我注意按时睡眠，注意睡觉的问题也提醒我每日做八段锦。
【嘉许】
1、嘉许自己一早起床完成八段锦和《庄子》课程学习。
2、嘉许自己继续早睡早起，跳绳1900个。
3、嘉许自己保持健康身体，坚持吃健康食品，晚餐少吃，早睡早起。
4、嘉许自己继续坚持日更文章，学习挑战自己225天。
财富：
未开市，继续学习《可转债投资》。
去准备学习港股，开通港卡。
【幸福种子分享】人之幸福，全在于心之安稳！
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