这是日更的第100天，爱上写作，爱上自己！
转妍力老师：自我嫌弃很痛苦怎么办？
嫌弃自己多半是和别人比较后自我否定导致的。觉得理想当中的自己不应该是现在这样的。因此大多数人都会有自我嫌弃的时候。
1-，自我嫌弃是大多数人的常态，没有什么不正常。因为我们总是无意识的会和别人做比较，或者拿较高的标准来要求自己。
2-，允许现阶段的自己，比起自己的目标来就是还不够好。
3-对于自我的信念：相信自己在以后可以变得好。
4-不停的找方法让自己变得更好
自我嫌弃，其实只是改变的一个动力。（，每个人让自己变好的动力，可能都有所差异。）
你假如都不自我嫌弃了，就要思考一下还有什么动力来让自己变得更好呢？
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本文标题：自我嫌弃很痛苦怎么办？（100/365）
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