2025-01-06

今天下晚自习回家，又看到他莫名其妙的生气，想想有些人表面上，说的多么冠冕堂皇，其实还是那么不可理喻。

动不动就把离婚挂在嘴边，其实我很想结束这没有爱情的婚姻，但我总不想给别人造成伤害，那么只有内心冲突，伤害我自己。

今天跟协会的伙伴们，一起听了一场很有意义的讲座，用正念缓解压力，心中挺受启发，一切的情绪都有它存在的价值，都是老祖宗遗传下来，能让我们活得更好的财富，这是我们怎么去应用它。