每100个抑郁病人中有大概75位女性,为什么女性更容易抑郁?
1.生理易感性,女性因为要养育下一代,婴儿不会说话,所以要随起随地的去关注婴儿的需求,因此对情绪更加敏锐。
2.社会支持系统,现实中的“重男轻女”的现象,越提倡男女平等,其实越体现了男女不平等,真正的平等是不用特意提倡的。所以在性别关系中女性是有弱势的。
3.有部分女性对自己的要求过于完美,要求自己做一个好妈妈好妻子好女儿,给自己的空间太过狭窄。
女性要避免抑郁症,要给予自己更多的空间和自由,允许自己有一些问题,允许自己在某个角色里面做的没那么好,不用过的那么完美和标准。
另外,不管男性女性,在工作和生活中,都要更加关爱自己的心理健康,千万不要因为别人的事,总让自己生气,不要为别人的过错买单。
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