小米粥好

作者: 妙勋 | 来源:发表于2020-09-09 21:52 被阅读0次

一天时间结束,到了晚上洗洗躺下来了,有多少人现在没有睡呢?

今天早上没有像往常那样睡到晕晕沉沉的,早早就醒了,跟着老公一起吃早餐。

粥和菜都是老公煮好的,我喜欢喝小米粥,喝到肚子里着特别的舒服很暖和,脾胃不好的人特别合适喝小米粥很养胃。

因为其营养丰富,而且熬制时小米粥的上层会出现一层粥油,能保护胃黏膜,促使胃粘膜免受刺激,辛辣食物的刺激,适合慢性喂养、胃溃疡等胃病患者食用,新小米的健脾养胃效果更佳。

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