001、贴标签。
我们从小就喜欢给别人贴标签，不管是他人的优势还是劣势。其实贴标签会限制住我们进一步观察和了解他人的其他特质。
002、情绪。
我以前很抵触消极情绪，随着认知的提高，我开始接纳情绪，也试着放下，用行动来让自己从消极情绪中走出来。
003、风格特质。
每个人身上都有DISC四种特质，不是优点，不是缺点，而是特点。认识到这一点后，我们与人相处时不会再用片面的眼光看待，而且通过刻意练习，四种特质是可以调整和改变的。
004、与他人更好的相处。
与他人相处时，要先理解他、了解并影响他，但不是要求他改变。一段关系的持续过程，往往也是我们成长的过程，我们要让自己能力提升。
005、我的风格特质。
我身上的S特质比较多， C特质紧随其后，因为我做事比较慢，关注人同时关注事。DI特征不明显，所以工作中显得我不爱上进，今后要多多练习使用DI特质。
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