自我管理 丨 文 / 张伟 滚雪球习惯养成社群主理人
这是椰子私塾第1119篇原创输出
可以没有实力，但必须养成一个好习惯
1
你想的支持什么样
成功需要持续支持，然而，获得支持并不容易。支持来源两个方面，外在和内在。很多时候，我们比较在意外在的支持，比如家庭、朋友、同事。非常渴望自己的尝试、努力、进步获得别人的认可。
很显然，有时我们得到不只是支持，还有冰冷的水。也就是说，在成功的路，你会遇到非常多的拦路虎。还有一个隐藏极深、往往披着帮助外衣的诱惑，却总能将人拉下马的支持——诱惑。
比如，你正在和朋友分享减重的过程，朋友非常开心的对你说，她知道一个非常有效的方法，她看到某某用这个方法已经成功了。这时，你会放弃原来的策略，转而换一种策略吗？那有没有可能，在成功的路上，策略总是换来换去，却收获不也成功呢？
理解了这个例子，你就明白了：
养成习惯不只是面对障碍，还要小心翼翼应付诱惑。
而且，有时诱惑会变成压力。例如，人家用这个方法都成功，你看看你，怎么就是不行呢？你看看人家做的真是漂亮呀，自己做起来为什么总是不爽，总是失败呢。
2
感觉
我们必须面对一个现实：
最开始做的时候，收获最多的是失败。
比如，你最初弹出音符，你最初写的字。都是最初失败的例证。
习惯养成就是在这不断失败中前进，慢慢习惯了失败，神奇的是当你习惯了失败，成功也慢慢多了起来。
今天练习吉它时自己感觉特别享受，这种享受并不是来自美妙的声音，而是：
感觉。
因为，最初开始的习惯和自己期待的标准相比，必然是失败。我们无法从中收获成功的喜悦，这时，不能用成功的标准来要求自己。这样，相当于持续给自己压力，这种压力会导致最终的失败。
事实上，这个时候最重要的感觉。这种感觉不只是接纳自己的失败，而是无聊的重复找到属于自己的乐趣。你想想是不是如此，你会发现所有的成功都需要这种感觉的支持。虽然有时候的感觉并不美妙，但，多做几次，让自己沉浸其中，总能找到那么一点点趣味和意义。
最后小结
今天说了两件事：小心翼翼应对习惯养成的诱惑，最初练习时最重要是享受感觉，而不是对标。
今天，这个例子也说明了另外一件事，那样让你失败，问题隐藏在你看不到地方或你认为并不重要的地方。总是有人告诉我们，成功需要支持。但很少有人告诉你如何分辨真支持和或支持。
真正的支持来自内心的感觉。
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