仪式感

近段时间，经常在各种公众号看见仪式感三个字，都已经视觉疲劳了。

给我自己的感觉吧，其实仪式感这个东西，就是培养一种习惯，养成条件反射。就像喂阿猫阿狗东西一样，在固定的时间、地点，拿固定的东西去喂，时间久了，也就条件反射，知道在什么点做什么事情。

可能对于仪式感，我理解的有些浅薄，没有各种公众号里说的那么有道理。不过总的说来，仪式感对于我们学习自控力来说还是很有帮助的，久而久之也就慢慢培养起一个好习惯来。

如果可以，我想大家都应该对某个内容建立一个仪式感，这个内容可以是早起、写作、跳舞，阅读，健身等等一系列东西。

事实上，在自由写作里就能很好的培养出写作仪式感出来，不过得自个成全自个，认真琢磨下。这样才能很好的帮助我们去遇见更优秀的自己。