01 一个案例
在历经了长达三小时的庭审后，我稍微松了一口气，当事人看上去情绪也平静了很多，似乎也没有之前那么焦虑。2月*日，在我闭关20天后，首次出门便去参加了这场战役，在此之前我已有两天没有怎么安眠了，庭审这一整天我更是减少了食物摄入量，追求始终保持着饥饿又清醒的状态。基于同情，基于挑战，基于相信，整个案件给我带来了前所未有的压力，尽管我此前曾一度拒绝接受这个案件的委托。
庭审结束的第二天，我仍然深陷在整个案件的细节之中无法自拔，从1984年到2020年，双方当事人的关系剪不断理还乱，为了同一个争议事实，双方已发动了四次诉讼，经历了至少六七次庭审，而我代理的这次案件，最终决定着双方的成败。考虑到我花了几天时间才理顺这其中的恩怨情仇，法官更不可能通过庭审短短几个小时就完全弄清楚，强迫症加完美主义，导致我决定再把整个事件的前因后果按照时间节点理顺提交法官，从下午3点到11点，8个小时整整5页的代理词，即便如此，第二天早六点睁开眼第一件事还是不断补充完善这份材料，直到9点多才把这份凝结着我“心血”的代理词，正式提交出去。
中午，布丁问我：“妈妈，今天为什么你显得特别的开心呢？”我说：“因为今天可以安心的陪宝贝玩耍了啊…”整个下午，我扔掉手机，全身心地陪伴了孩子…
02 一节课
自从当了布丁妈以后，觉得时间和精力都严重不够，每天都陷入到各种知识焦虑中，想成为一个好妈妈，又想在工作上有所成就，还想要健康博学一点。所以一边学习育儿的知识，一边加强专业知识，还一边混入各种学习群，常常让自己陷入到匆忙无序之中，随之而来的就是焦虑～
直到无意中学习了一节《职场妈妈的时间管理》，我才真正地找到了问题的根源，尽管我始终认为孩子第一，但实际情况是，我总是把工作放到了第一位，不论在陪孩子、吃饭、睡觉，工作一来随时都可以打断自己当下的状态。听了这节课，我首先重新把自己认为最重要的三件事进行了排列，孩子-工作-健康，目前布丁还小，之前虽然我学习了很多书本上的育儿知识，但少于对她的陪伴，作为妈妈，我在她养成独立、运动、阅读、时间管理方面，多花一些精力；工作方面，我必须在有效8小时内完成，尽量不要超过8小时，如果工作还陪伴孩子时间上相冲突，我应该选择陪伴孩子；然后，是关注自己的健康，这一块排在自我学习之前，我可以不用那么博学，但我一定要健康。抓住这三件事，彻底想清楚了，就可以更好的解决时间上的冲突。
想好了自己最重要的三件事，也是自己断舍离的一个基础，任何事情，和这三件事相冲突，都以这三件事的排序为准，有了多余的时间再来做其他的事情，接纳自己的不完美、不博学，大胆放弃，简化生活。比如，以前每天会花很多时间来挑选衣物，那么每个季节提前准备好三套可以自由搭配的服装，根据我的工作特点“黑白灰”，就可以自由组装了，这样每天早上起床就可以省下很多的时间，同时也省下很多购物的时间。另外，始终保持家居的整洁，避免不必要的囤积癖，不是必须的物品绝对不搬回家里来，干净整洁的家居环境也是优化心理和情绪的一种方式！
03 一点感悟
工作和做企业一样，都是在赚两种东西，一个是赚钱，一个是赚认知，也就是对于市场、客户的丰富认知，而工作更应该是提升对自己内在真实需求的认知。任何情境下，我们始终要保持自我生命内部的平衡态，如果我一直将自己留在开篇的案例之中，很显然是不平衡的，也是非常痛苦的。金钱就像一束阳光，给与辛勤工作的人以指引，但，如果只在乎这束光，也很容易忽视自己身处的环境，最终活成一只面向阳光却深陷玻璃瓶的蜜蜂！
网友评论