经常刷微博、小红书、抖音、快手的小伙伴应该不陌生，一波又一波的营销号整天都在推送这种神奇（反智）的护肤方法。
翻阅了无数灌肤“良心教程”（甚骚操作），总的来说大同小异。
第一步清洁皮肤。
第二部调配灌肤。具体又可以分为乳液+精华混合，或者乳液+清洁面膜混合，或者根本不用调配，大量乳液直接上脸。
把调配好的乳液涂到脸上厚敷数分钟。
拿出铁勺子或刮痧板（是的，你没看错），从下巴往上刮掉脸上残留的乳液即可。并且从刮出乳液的颜色可以判断出皮肤的清洁程度，把黑色脏东西刮出来，皮肤就变得干净了。
广告词也说得天花乱坠，“一次灌肤，等于十次补水、七次排毒、五次通经络”，“1次灌肤=10次医美=100次小气泡=1000张面膜”，排比句式轰炸，真的是牛X轰轰、牛气冲天，你咋不上天当仙女呢。
看看这广告词、看看这骚得不得了的操作方法、再配上使用效果（PS痕迹）“相当显著”的对比图，妥妥的某宝“三无”山寨店画风啊！
还美名其曰韩国引进的“美容院高端灌肤疗法”，在家动动手就可以享受到“最先进”的美容体验，一下就抓住了少女、少妇到大妈的心呐。
其实大部分有点护肤常识（或者有被骗经历）的小可爱，都不会上这个当。
但是，总有些单纯、天真又善良的小可爱，容易被变美的欲望冲昏头脑，再加上营销号多角度的狂轰滥炸，一不小心就误入歧途。
就像群发的诈骗短信，虽然大部分人都不会信，但总有上当的。
灌肤真的能排毒？
“排毒”这个词就很magic了，在国内，一大半的中老年人甚至不少年轻人都是“排毒”养生法的忠实粉丝。
“排毒”、“通经络”和中医养生联系在一起，成功蒙骗了多少想通过“排毒”来美容的姑娘。但即使是中医概念里的“排毒”，也是自消化道、排泄道将人体代谢废物排出体外。
我们需要明确的是，人体真正的“排毒”系统是肝脏和肾脏。皮肤作为人体最大的器官，可以排出汗水和油脂，汗水中98%都是水，还有少量氯化钠、尿素、乳酸、脂肪酸等，不管你灌不灌肤，汗水和油脂该出的还得出。并且灌肤并不能帮助排汗呀，还不如去运动、去汗蒸。
比如特制的灌肤乳液中存在可以在特定条件下相互反应的化学成分，或者勺子中的金属离子和乳液水分中的微量金属离子产生化学反应，或者乳液中的抗氧化成分长时间暴露于空气中氧化颜色变深（比如VC氧化会发黄），再或者灌肤前妆没卸干净、脸上油脂多，等等。
灌肤能“补水”？
关于“补水”，
人体皮肤中的大量存在于真皮层，而真皮层的水分并不是通过角质层补给的，相信灌肤补水还不如多喝点热水。
从这个角度上看，你要说灌肤能“补水”那也可以，毕竟乳液里水分含量一般排名前三，但是实在没必要那么麻烦。
并且，和频繁或长时间敷面膜一样（小狸子之前的文章介绍过），灌肤对皮肤的损伤远大于带来的“补水”效果。
灌肤有哪些危害？
长时间或频繁灌肤容易导致皮肤屏障受损和水合性皮炎
其实灌肤本身并没有什么特别之处，相当于用勺子刮的睡眠面膜。
大量乳液厚敷皮肤的过程中，皮肤角质层吸收充足的水分，时间太长就容易过度水合，破坏皮肤的屏障系统，皮肤自我调节能力弱化，更容易出现保湿能力下降、皮肤敏感、发红发痒等情况。
并且，如果一不小心买到了无良商家的不合格产品，大量湿敷的过程中，香精、防腐剂、刺激性成分还会造成皮肤过敏。
用勺子刮脸小心刮出敏感肌
不管是勺子还是刮痧板，使用在被乳液充分润湿的角质层上，把废旧的角质层刮掉的同时，也很容易损坏正常的角质层。
角质层一旦被破坏，皮肤屏障受损，形成敏感肌、红血丝等皮肤问题。
卫生难以保障，容易引发炎症
乳液调制的过程中器具清洁不到位；乳液暴露在空气中滋生细菌、沾染灰尘；勺子、刮痧板清洁不到位，这些原因都有可能使得细菌趁虚而入，加重痘痘肌、炎症肌症状。
油痘肌、炎症肌、敏感肌、屏障受损的小伙伴请自觉避而远之。
网友评论