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阶段一:有思考意识,Day1

阶段一:有思考意识,Day1

作者: 清清是颗小太阳 | 来源:发表于2018-03-20 08:58 被阅读6次

这是简兮的反思第一天。

有时候真不知道到底该写什么,发觉写作是一种思考,一种生活的美化,一种情绪的宣泄,其实,生活不会每天都有太大变化,毕竟我是一个普通人,那就记每天的生活和思考吧。

反思昨天:

1.上班迟到半小时,跟组长和老大请假。

分析,从地铁2号线宏图大道到光谷广场,要一个小时,等公交车20分钟,到金融港一小时,路上3小时,结论——下次就不要在吴家山或者黄陂过夜,因为第二天坐车一定迟到,除非花巨额打车。

2.PPT设计没做完。

时间花了,但是没效果,解决方案——今天找合适PPT模板,把可借鉴的元素放进去直接用,元素包括图形、蒙版、线条、图标等。

3.上班时间聊微信,又被老大看见。

上班时间把微信隐藏,尽量不要在上午十点左右和下午4点之后微信聊天。

4.PPT课程就讲了一遍,没达成计划。

分心走神注意力不集中,可把分心的事情用精炼的语言写下来,然后定番茄钟,必须保持专注。


免费的安心时刻:

1.睡前半小时看书——《像TED一样演讲》,着重看了四个最想关注的点,知道了演讲要有热情(感染力),语速自然适中,声音抑扬顿挫,加上表情肢体语言。

2.写当天工作计划,完成了就划掉,每天能按时保质完成80%就很棒,昨天就不错!工作计划要具体到时间节点。

3.10:03关机睡觉,睡到7:00起床,很健康的作息时间,对自己最好的爱!虽然这样的时光以后也不会多,但真的宁愿早起,也不要晚睡。

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