反思简兮3月21日的时间、工作和生活。
时间:
总体上看，昨天的计划完成率90％，但是很多都超时了，导致昨天一天尤其是下班之后就像打仗一样，特别赶。
时间去哪儿了？
1.昨天上午半小时清理邮件，一小时预约试讲时间事宜，准备完这些就十点半了。然后刷刷网页，买买东西，上午就过去了。
对策——用番茄钟保持极度专注，完成事情之后休息的时间再刷网页。
2.下班后路上时间+买菜半小时，还可以更快一点，再省10分钟。做完饭8:47。
分析——对新厨具不了解，蒸笼放不下一个碗，于是馒头蛋羹分两次煮，下次就先蒸蛋羹馒头，再煮米饭。
对策——下次不买泥蒿，买一些快捷便利或者别人手工剥好的菜，省时。大白菜别买来炒菜了，实在难吃。
工作:对着PPT练习拖延症很明显，计划三遍，只过了两遍，不专注，易分心。
对策——把最不想处理的上午处理，先写计划安排，具体到时间节点。
生活:心态上觉得累，记不清从什么时候开始一直到上周结束都处于熬夜状态，这周尽量早睡，可还没有调整过来，熬夜真是慢性自杀。可今天能砺第四期接踵而来，我已经喘不过气了。像我这样低效该学学时间管理，但我没时间学，已经应接不暇，烦躁。
对策——每个人都有每个人的不容易，生活对谁都艰难，不要想着那些不公平，想想平凡而又辛苦的大多数，再坚持一下，等下个月中下旬好好睡它几觉，任性一点，谁也不理。
开心的事，男朋友主动找我聊天，周末好好和他谈谈心。
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