上周四至周日，封闭培训、会议，只在晚上睡前扎自己，“中以保身长全，以养其身”。
今天正常上班，上午打扫卫生的阿姨在我办公室搞卫生时，不停地吸鼻子，一问知是感冒了，喉咙吞咽痛、流清鼻涕。我便让她工作做好后到我办公室，我给她扎针。
识证在上焦，左右证差不多，于是去右手。喉咙痛，取任脉交汇穴列缺，下针后让其做吞咽动作，说是正常了，不痛了。
再就鼻子证取太阴鱼际（因其怕疼，所以没有取太阴拇指中结），再阴阳倒换至阳明合谷，导引她感受鼻子的变化，说鼻子干了，好了，于是嘱咐她留针相关事宜。
下午下班回到家，五点刚过，右侧上颚大牙又痛了，最近因为忙的有点累，这颗牙齿时不时地会刷一下自己的存在感，观察几天，几乎都是中午11点和下午5点开始痛，合谷、中渚、后溪都不管用，我迷糊了，找不着道，于是便随时间规律去找相应运行的经络，发现中午11点手少阴心经、下午5点是足少阴肾经，于是，在左手取少阴神门，表里阴阳倒换至太阳阳谷，有所缓解，再上下倒换至少海和小海、少府和后溪，疼痛基本缓解。
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