晚上不能喝奶茶

昨晚喝了杯奶茶，搞得我昨晚有点失眠，几乎凌晨1点才睡着，睡着了也是没睡沉，梦里想着乱七八糟的事。

今早实在困，小孩要上学还是强迫自己闹钟一响磨了几分钟就起来了。

其实没喝完，只喝了一半，喝不下了就扔了，也没太晚喝啊，19点左右喝的，以前晚上也喝过也没出现这样的问题呀，难道昨晚那杯咖啡因太多了，我晚上不能喝咖啡。

昨晚小孩也喝了，他18点左右喝点，也搞得23:30才睡着。今早他也起不来。

以后晚上还是不要喝奶茶了。