晚上计划6点多就出去运动了,结果真正出去运动已经9点多了,整整延迟了两三个小时。但是这两三个小时我感觉并没有多长时间,但是两三个小时却可以做很多事情。
不知为何这个时间就流失的特别快,当看书的时候就会发现半个小时能看好久,但是看视频的时候就会发现好快。
给我的感觉就是好好利用时间,就不觉得时间那么快,如果没怎么用,玩一玩游戏,刷一刷短视频,时间很快就过去了。之前有一段时间就是如此,躺在被窝里刷了一会儿短视频,结果就刷了快两个小时。想做的事情却没有做,最后发现时间太晚了,就不了了之了。
其实每一天过得都很快,想要时间慢一点,或许可以丰富一下生活,一天下来做了好多事情,就不那么觉得浪费了。同时因为有很多事情要做,就不会刻意的浪费时间,尽可能利用每一分时间,尽量把时间花在刀刃上。
可以从少开始,适应之后慢慢再增加剂量。
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