糕点面包是个无底深渊，让人深陷其中无法自拔，学不会自律，人生只会陷入堕落的死循环里。想来想去，有空还是得记录一切才好。
或许是本来就偏爱面包糕点，或许是心情不佳，自控力差，一切在这半年爆发，每天除了三餐以外总要吃几个面包蛋糕，体重暴涨十几斤。可怕的是，有时候夜不能寐，还会起来吃，一口气狂啃六七个面包也不在话下，吃完又是满满的负罪感，可是身上的肥肉不会骗人，渐渐地心情就更差，暴饮暴食就更严重……
我想结束一切，振作起来。我知道需要决心。太多次启动失败。
昨晚，又是夜不能寐，百无聊赖，起坐吃蛋糕，一吃八九个……天开始亮的时候，看看手机，接近六点，才昏昏沉沉入眠。早上九点多又是暴饮暴食包子和蛋糕……
跑再多步，没有足够的睡眠和正常的饮食，也不过白跑。而今虚胖和蜡黄挥之不去，在风华正茂的年龄却变得这么自暴自弃，真可怕！起码身体发肤受之父母，还是请你自重。既然辞职申请已经递交，说明终有离开苦海那天，何必惶惑不安？耐心等就是了，人家要求去请假，过去就是了。也不是什么难事。你要记得，这些人以后都是过客，你不需要担心受怕什么，再多的评头品足都会过去，没必要郁郁寡欢。
振作起来吧！别再熬夜了！三月的最大目标就是每天运动，逐渐戒掉零食，把体重减轻。努力早睡，争取早点起来晨读，坚持！
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