一睁眼已经七点，今天大概是阴天，外面还阴暗暗的，不像平时的七点。这周开始降温了，不到30度了。
等会儿起床做早餐，送娃上学，然后去跑步，冲澡，最近一周跑步才三天，没管住嘴，体重有小幅反弹，也许是贴秋膘的缘故，很爱吃。所以尽量每天都去跑跑步吧。多吃水果少吃肉。
回家快速冲个澡，上午学IBM machine learning的认证课，要完成第六门课一周的进度大约2小时，下午2-4点把第七门课也学一周进度，
然后剩余时间，做杂事，顺便想想这周的视频内容，这期主题讲三首古诗。最近看的书六祖坛经，才看一半，真的很难讲出来。
晚上陪娃，娃睡觉后看六祖坛经第八品，顿渐品。看完写感受，哪怕不是很好理解。
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本文标题：10.17.2022 周一 早
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