简瑜伽七日骨盆正位课第一期

简瑜伽馆主分享课程

骨盆是我们非常重要的部位，里面有我们重要的器官，是我们女性健康的根本和地基，针对很多女性由于长期各种压力以及不良体态和产后的骨盆没恢复好导致各种的问题，我们都会带着骨盆去一一认识和了解并且改善你骨盆的最终问题，骨盆一定要认真对待，它真的很重要，调整好骨盆你全身的体态结构，皮肤，体脂率，腰部疼痛，脊柱侧弯，高低肩等等假性不良体态以及内在器官的种种不适都可以不知不觉中改善，骨盆是真的很重要，骨盆的稳定和长期的稳固和正位是真的很重要..

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首先是开了公开课，对骨盆的各种各样的秘密进行了全面的了解，骨盆各种不正位，前倾，后倾，前移，各种侧移旋转………

在七日骨盆正位之前我们最好以X光片为依据做一下评估，相对静态评估比较准确.

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先确定大家的问题，然后开始七天的所有问题集中性解决.

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通过七日骨盆的正位练习效果非常好，骨盆的正位都得到调整，有些会员高低肩也调整好了，骨盆都回到中轴线的位置.

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一个专注做效果的瑜伽工作室

简瑜伽七日骨盆正位课第一期

还是一样的话，七天是个开始，请认真的对待骨盆的正位.