冬至前后，真的是冷呀，这几天虽然晴朗但异常的冷。寒风呼呼的刮好像白天就没有停过，本想着中午出去跑个步出出汗的，刚一出门就被这风刮的退了回来，心里想着这么冷估计汗没跑出来还给冻感冒了，这就亏大了，再加上现在这个时节要是感冒了那估计是要隔离了，所以还是回屋里了，已经过了预选赛必须要挺过决赛圈。
转眼又到周五，明天就是周末，这个星期基本上处于半隔离状态，为了避免交叉感染和防范扩散，大家都错开吃饭和工作时间，基本都是电话交流。这个星期的运动量就是非常的少，微信步数每天甚至不足一千步，这五天累计起来的周步数也不足以往的日步数，所以学习强国运动也就得不了满分。此刻天色渐晚，黑夜的帷幕已经落下，意味着离明天的太阳出来就很接近了。
晚上要早点休息，明天早上要早点起来，make preparation!
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