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多吃水果和蔬菜

多吃水果和蔬菜

作者: 不要停止写作 | 来源:发表于2022-12-10 21:00 被阅读0次

今年最后一次生病了吧,生病了一个星期还没有好。

浑身难受的要命,就从来没有经历过这么难受的时刻,可以这么说。

每天按时吃水果吃蔬菜,身体健健康康才是最大的本钱。

维生素C很关键,吃维生素C或者富含维生素C的水果都可以(多吃橙子 苹果)。

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