心理学家丹尼尔·戈尔曼说：“相比智商，专注力对学生成绩的影响更大。决定一个人成就的第一因素，不是智商也不是努力程度，而是专注力。”
生活的压力，总是令我们焦虑不已，可是在后来的日子里，并没有发生过那些曾经所担心的事，原来都是我们思虑的太多，除了浪费光阴之外，未曾收获到任何。
后来的自己，才会慢慢懂得，过好今天才是最重要的，所有真实的存在，只有在今天的日子里才梦碰触和感受，好与坏都在当下的每时每刻，都在自己所热爱的领域中，你的付出与收获皆是来自于我们的心。
这一年的时光，正在慢慢的减少，那种屈指可数的担忧，总是隐藏在生活中的各个环节与角落，那种无法掌控的痛苦和难过，让我们怀疑自己是不是真的存有希望和力量，只有自我鼓励和接纳，在生活的琐碎中才能脱颖而出，不再受到羁绊和牵扯。
当你真正懂得爱自己，你的世界就会呈现出彩光，太久的浑浑噩噩，令你的双眼变得昏暗无神，后来的后来，就真的不会继续被伤害被辜负。冬日里的寒冷总是会让我们变得更加脆弱和无助，可是生活中的苦，却也令我们的意志得到积极的磨砺和完善。
你有多么的在意着自己，就有多少的希望在延续，它们如同涓涓细流，不断的涌向自己的生命间，不停的划向自己的灵魂底，就这样的与自己相偎和相依。生活的苦难从未停止过靠近着自己，可是生命的光束却是如此的耀眼而神秘，那是陪伴自己最为长久的光华和喜悦。
或许一生的路，也不会有多少的天翻地覆，或许只是一些平淡无奇的小事而已，却会在你的眼中一点一点凝聚成光环缠绕，在最寒冷的夜里成为你最温暖的伴侣。当你对自己越来越宽容，你的心中就会涌现出无数的美好，如同夜空里的星光，指引着你走向更加幸福的天地。
哭过之后，就是甜蜜的开始，那种束缚着自己的不安和焦虑，就在这样的时光缓缓流逝中也变得越来越稀薄，所有的开始都会慢慢与你成为熟悉的朋友，如果有分离也是命运的安排和结果，你只需要让自己接受，只需要顺从着光阴的轨迹和方向，让自己做好当下事即可。
对自己内心的专注，一定是建立在欢愉的基础之上，而不是固执的苦守着什么，大好的时光只有用在最美好的事物中，才能够散发出最为有力的光芒和能量，你与自己的距离也在不断的努力中，才能渐渐成长和熟悉。没有人比你更加的了解你自己，更不会有人知道你的曾经和过去，那就让自己只是去做自己，其他的一切就让它们随风去，才不会继续被其他的人和事所束缚被抛弃。
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