《宽心》—如何突破困境
“人无百日好，花无百日红”
困境并不是绝境，勇敢面对才有办法可想，逃避也躲不过。你看，石岩里的小花，突破困境，所以摇拽风姿；湍流中的小鱼，逆流而上，展现活泼生机。吾人应扩大心胸，突破自己，不被困境的框架束缚，才会健全茁壮。
一、闭紧嘴巴，少说多做。
二、咬紧牙根，奋斗向前。
三、把紧心关，不失正念。
四、踏紧泥土，免堕虚无。
五、握紧拳头，战胜横逆。
六、盯紧目标，圆满完成。
·佛光菜根谭·
物质上不要太丰富，才能在困顿中忍得下去；
人情上不要太顺遂，才能在曲折中耐得下去。
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