day103感性的烦恼

泓默曾对我们说过“不要有感性的烦恼。”

而我觉得我基本大部分都活在感性的烦恼之中，那些辗转难眠的深夜，我总是会被白天发生的一件小事儿而牵动情绪，我会因为对方对我的否定而过多延长失落的时间，我会因为太在乎别人的感受而把自己逼到心灵的绝境，我甚至因为哪怕要向领导请一个假都要斟酌很久的措辞和理由直到迫在眉睫的时候才开口，总是会因为很小的事情就牺牲睡眠。

我总是如此，备受感性的烦恼折磨，却不知道如何才能改变。