干脆拒绝（摘抄）

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干脆是最好情商的拒绝

成年人的拒绝，

就应该果断又干脆，

不消耗自己、不耽误别人，

才是一种真正的善良。

“对不起，我做不到。”

“对不起，我不想去。”

“对不起，我也很累。”

“对不起，你虽然喜欢我，可我不喜欢你。”

对于不想做不愿做的事情，

干脆拒绝是情商最高的答复。

尊重彼此的时间、精力、情感，

才是真正地为对方负责。

最高情商的拒绝就2个字：干脆。

具体你要做到这三点：

第一：及时。

如果你选择拒绝，就一定要在第一时间说 say no，不要拖拖拉拉半天不回复人家，要知道你如果早点say no，说不定人家下一分钟就找到别人解决了。及时拒绝，不浪费双方时间。

第二：明确。

你既然选择拒绝，就不要含糊其辞，要明确表态。不明确，就容易留下商量的余地，不明确就是还有争取的希望，你不打算帮助别人，又为何给别人留下希望？

拒绝不是真正的伤害，暧昧的拒绝才是。

第三：简单。

当一个人开口提要求时，他心里根本就预备好了两种答案，所以给他任何一个其中的答案，都是他意料中的。

你拒绝了，解释再多也还是拒绝，解释多了反倒让别人觉得你不真诚，你故意拒绝，你套路太多。

而且很多时候，拒绝是不需要理由的，因为很多拒绝不是你做不到，而是你就是不想做。那你又何必辛苦自己去解释呢。

每个人既要学会帮助别人，也要学会拒绝别人。同时，不仅学会拒绝别人是一种能力，理解别人对你的拒绝，也是一种能力。

拒绝别人的要求，这会带来尊重；拒绝自己的欲望，这会带来自由。拒绝代表一种自律，一种选择的自由。

拒绝多、忙、差不多，就是拥抱少、闲、做到最好。要做以一当十的决定，就要有拒绝九的勇气。