复盘

在三年多前加入国际演讲会之前，我是个常立志的人，经过三年痛并快乐着的刻意练习，我慢慢变成了一个立常志的人。这样的变化对多数人来说或许不值一提，但我深知它对我意味着巨大的意义，从此以后，我可以让自己专注在行动上，实现突破，从此以后，我可以只做证明题。

这个转变源于师傅的一个提问，“你一般每隔多久会觉得自己有所变化？”。我也依样画葫芦，在拜访俱乐部时问会员们，他们有的说：“一年”，“三年”，还有一位男生，很确信地说是“十年”，我至今记得他的样子，穿着一件黑白条纹的T恤衫，戴着一副黑框眼镜，脸上还有痘痕，玩世不恭又嘻皮笑脸的可爱样子。那时我自己也处在职业转型期间，痛恨这样的答案，希望自己这痛苦的转型期可以快快过去，梦想明天早上太阳出来自己就立马可以成为一个新的自己。我师傅说她自己每个半天就能发现自己的变化。对此，我一边将信将疑，一边又羡慕不已。

于是我开始观察她，问她每次上完课后会不会反思，我不仅得到了答案，还得到了工具，叫做复盘。它最早是围棋中的一种学习方法，后来由联想的柳传志先生运用到企业，他还曾说“如果说我有所成就的话，一般源于天资，一半源于复盘。”。

后来“复盘”就成为了一个很流行的概念，被用于各种地方，在写这篇文章前，我打开了微信搜索了这两个字，公众号页面，全都是各类炒股账号，文章和朋友圈里，则有各种商业应用里的工具介绍，案例拆解，培训广告和个人感悟（一般有年度版本和深夜版本）。吓得我赶紧决定好好研究下复盘究竟是什么了。

复盘公众号，多到要躺下

本文着重于个人的复盘，在此分享如下几点：

1.首先，复盘不是什么？

可能是小时候学校里写周记，写检讨留下的思维定势，很多所谓的“复盘”文写成了流水账和喊口号，缺失了复盘中最精彩的，抓矛盾重点，和行动跟进。还有些甚至都不是事件亲历者的复盘也不能称之为复盘。就像围棋的复盘中，需要重新摆一遍，由当事人自己，或在教练的陪伴下看看哪里下得好，哪里下得不好，对下得好和不好的，进行分析和推演。

如果你能分辨这一点，你就能分辨信息海洋中挂着“复盘”名号的那些文章，哪些是挂着羊头卖狗肉，完全不值一看啦。

2.其次，复盘什么内容？

先对你在乎的事进行复盘，比如你正在刻意练习的某项能力，你的工作表现。记得曾有个同行说，复盘是一件反人性的事情。谁说不是呢，学习也是有点反人性的事，别说复盘了。它需要消耗很大的精力和时间，那么把时间用在刀刃上，用在你在乎的事情上，才更值得。

以我自己为例，前几年自己个人成长的重心在国际演讲会，于是我把自己的演讲和分享进行录音，进行事后及时的复盘，还不定期的写点文章，并在去年底整合出书。后来中心转到了可视化方面，我就每个月的某一天进行定期复盘，为了确保自己能坚持下去，还找了位小伙伴监督我，如果没有按时复盘，我就需要发红包给她，这样曾经常立志的我，至今竟然也完成了22个月的月度复盘，简直有些不可思议。

3.最后，复盘有用么？

没有记录就没有发生。个人推荐用最传统的纸笔工具做复盘，这种认真，黑纸白字，而且有仪式感的方式可以帮助我们认真地对待复盘的结果。记得2015年我去韩国旅行有些不顺利，回来后做了复盘，发现为别人带东西很浪费自己的时间，于是珍重写下今后旅行不代购的决定，自此，这个决定就珍重地进入了我的意识，从此形成了习惯。

我还在之后开始每天记录了《三年本》，第一年确实很艰难，但到了第二年，开始养成习惯每天早上起来写两笔，写的时候也能看到自己去年这一天的状态，时而觉得很奇妙，时而觉得自己当时好傻，并且总是觉得“自己有所变化的周期在缩短”，正是这样每天的强化，让自己越来越成为这个工具的受益者，也就越来越又用了，因为有用（使用）才有用嘛！

四五年前，我便很想转做自由培训师，于是我问大学同学怎么练习，她说：“可以拍录像，然后回看，不过这个很需要勇气。”，这是个向自己内求的改变，很难，很值得做。我一直用弗洛伊德的那句话鼓励自己“对自己极度的诚实，是一种极大的勇气。”，与你共勉，从小事做起，从一点点的复盘做起，让他成为习惯，带你走到很远。