不管做什么,人家都会叫你放松放松,然后你放松了之后发现好像真的没有那么疼了或者舒服多了。那么这个原理是否也适用于生活当中呢?我觉得还是很适用的。有时候自己没有发现,每天好像绷着根弦在生活,很累很疲惫却因为习惯了而不自知。这个时候试着让自己放轻松,多暗示自己几次,生活好像就会变得不一样……
每天尽量不悲伤,尝试让自己过得好一点,过两天周末再去玩一下,放松放松,心情好了一切都会变得不一样。不管是电视里还是现实中的强者,发生事情永远第一件事就是接住,有办法就想办法,没办法就按最坏情况打算下一步,他们没有时间去崩溃和纠结,这点是值得我学习的地方。因为我的胆小我时常做的就是逃避,然后问题并没有解决只会累积,最后变成爆发和不可收拾。我也想聪明一点,智慧一点,坚强一点,勇敢一点。或许有了孩子让人很崩溃,但或许这就是上天给我的礼物,让我学会坚强勇敢的面对,而不是只会崩溃和抑郁。
看来每个人都有自己的功课要做,做好了受益一生,做不好只会消耗自己。所以不敢理由,我都不能消沉下去,做一个坚强的女子,试着享受当下的生活吧~
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