反思

今天早上6点半起床了，起床听书，和孩子吃了早点到了8点多又去睡了一觉，睡到11点半，准备吃饭。感觉我最近这段时间都是被不良习惯给带坏偏了。书也没看，孩子也没精神带，自己还这么晚睡。吃完饭，又躺回床上睡觉，结果自己调了一个2点半的闹钟，把孩子爸给闹醒了，醒了他就睡不着了。说起孩子他爸，我都不知道怎么说，感觉他每天熬夜把自己身体搞坏了，孩子没爸就好可怜了。

身体一直是本钱，我也一直注重锻炼身体，这段时间到底怎么了？老是拖到12点以后才睡觉。我还是要经常和孩子待一块，因为这样我才能监督自己？自天气好热，开了空调又感觉有点冷，不开又感觉热，我都不知道怎么办？我以为在单位住就能保证自己的生活更有规律一点，但是我还是先把电视剧看了，才开始写日更。先把不重要的事情做了，才会去做自己认为要做的事情.。

下午睡觉到约4点，再骑电动车去坐班车，以前自己的跑步去坐公交，现在都是电动车了。买了饮料给同事吃，我很少请客的，今天算第一次请客。问下他们想吃什么饮料，也根据自己了解到了买了酸奶和饮料。挺好的。

吃完饭跟他们去拿快递，自己又散步约2.5公里，边听书边散步，听舒服的。散步回来跟大家一起跳广场舞。跳了约52分钟，感觉很舒服。锻炼也是一种发泄的方式。

洗完澡又洗完衣服，再准备来看书写日更时，和孩子聊了几分钟，给孩子一种积极的正向暗示，感觉很不错。发现自己能学以致用了。很好的学习状态。

和同事暴露自己的一点小缺点，是我家崽说的。还有聊天聊了下我家崽虽然成绩不好，但是感觉到他是很聪明的，脑瓜子也很灵活。

晚上还和同事沟通了一下，把不舒服的东西说出来，进行交流的同时尽量给了些正向定义。自己感觉还是很浪费时间的，快聊了一个小时。但是也是一种很好的方式。毕竟自己和人交流的比较少。

和孩子沟通中，我看到了他的状态和我小时候的状态很像，哭是一个表现形式。我想起自己小时也是这样。今天听《自卑与超越》，我感觉自己也有自卑，这样让我也想起了小时候的一件事情。小时候大概是读小学前，我到了广东，那时候我爸妈在广东。一天晚上，我走出去了，跟着一个人走了一段时间，我以为是舅妈，在一个有路灯的广场下，这个大人看了下我，我也看了下她，发现她不是我的舅妈，我自己就回到我爸妈住的地方了。

我不知道这件事情对我意味着什么，但是我感觉这件事肯定对我有影响。因为有一段时间我老是想起这件事。也许需要探索一下。最近和我妈沟通很不畅，我感觉也许和这件事情有关。包括和我现在导师也是，有点闹僵了的感觉。自己跳广场舞，老是会把脚搞错方向，因为我现在才感知到自己的腿，可是腿是没有力气的。也许可以探索一下这个方面的感受，突破自己就是一种新生。