沉香煮水的药用价值

小小沉香一片，

功用却是百花齐放。

时常被问起，

沉香的药用价值除了入药之外，

如何能在别的形式上体现呢？

沉香煮水，

就是一个很好的选择。

海南沉香（煮水）

沉香泡水的养生价值非常高，

《本草纲目》详述：

沉香属温性，具有舒缓情绪、

排压理气、辅助睡眠等养生功效，

难怪深受古人的喜爱呢！

我们现代人普遍的亚健康体质，

也越来越注重生活品质，

对于养生自然也是极为讲究，

都说：

“春耕、夏长、秋收、冬藏”，

冬季作为最适合养生的季节，

选择沉香泡水是再合适不过了！

香材本身形态以片状为最好

这种挑选要求目的在于：

煮水前便于清洗、

将附着于沉香上的灰尘或是脏物完全洗净。

若挑选的沉香结构复杂，没有规律，

则在清洗过程中会对细节部分的处理疏忽，

在煮水的同时有脏物产生，

影响整体水质。

下面跟大家分析一下

沉香煮水的药用价值吧。

除了沉香本身具有的行气止痛、

纳气平喘、温中止呕之外，

还具有：

杀菌抑菌：

沉香煮水服用对伤寒以及

福氏痢疾杆菌有强烈的抗菌作用，

对人型结核杆菌有完全的抑制作用。

麻醉、止痛、肌松：

沉香挥发油成份有麻醉、止痛、肌松作用，

如果有牙疼、胃疼等症状时，

将沉香煮水服用，能快速缓解此类症状。

沉香具有抗心律失常和抗心肌缺血的作用，

对于加速血液循环非常有利。

沉香具有一定的降压作用。

最新研究发现：

沉香的挥发油成份还具有明显的抗癌保健作用。

【沉香煮水的步骤】

Step1：

将挑选好的沉香香材冲洗干净，

可利用软刷轻轻刷洗，

去除沉香香材表面灰尘及脏物。

（香材选择建议在1g左右，无需太大）

Step2：

将冲洗干净的沉香香材投入已置水的烧水壶中。

Step3：

自然煮水至水开。

把煮开的第一道水倒掉，

第一道沉香水是不喝，

加上干净的清水继续煮开。

Step4：

将煮开的伴有沉香香材的水倒出，

分杯饮下，即可。

煮完水的香材可放在铺有纱布的

干净面板上（盘子和碗也行）自然晾干，

同时注意避免二次污染。

简而言之就是一冲二刷三煮四晾！

需要补充的一点是，

将沉香香材置入烧水壶中一起煮，

水中的香气会相对浓郁，药性更强一些。

也可用温开水慢慢浸泡，

温水浸泡出的沉香香气柔和，

入口甘甜，回味绵绵。

沉香煮水作为品香的一种形式，

其性价比也非常高。

我们以200元/克的沉水香片为例，

1克沉香片直接放入开水中浸泡片刻取出，

即可待饮，如此操作可以反复冲泡20次，

感觉缺乏味道时，

还可以将沉香放入沸水中烧煮饮用。

细算下来，

品一次沉香茶只需要十元，

既养生又实惠！

另外，

沸水煮过的沉香片不要急于丢弃，

煮过的沉香片晾干后还可以用于

刮粉上炉熏香，一举多得！