忙碌了一周，终于等到了周末。睡到了自然醒，8:00正想出去跑步居然下雨了，于是直接睡了个回笼觉。
一觉醒来去居然1点多了，简单做了饭，吃完搞了一下卫生。这两天降温了，才10多度最适合在被窝里躺着，但想想借了两本书，看完了，该要还了，只好要换衣服去图书馆。
别看天气这么冷，图书馆的人真不少。我在里面坐了一个多小时，突然觉得好冷，才发现自己出来的时候衣服穿少了。看了一下时间，居然4点了。想起早上没跑步，那下午跑吧。
这种天气真冷啊，换了跑步服出来，我都有想打退堂鼓的打算了。但想着来都来了，还是跑吧。做了简单的拉伸，就慢慢的跑起来。7分多钟的慢跑，跑了四十多分钟，微微出汗，整个人都神清气爽。生命在于运动，此言不假。
跑完步双手还是动的，冰冰的。以前周末水库边都是人山人海，估计是天气冷的原因没什么人。本来还打算跑10公里的，但是想着休息了好几天，需要慢慢的活络起来，不能一下子跑太多。否则又像上次一样，跑累了一休息又好几天。休息是为了更好的跑步，适而可止，才能跑得更远。
来日方长，不急于在这一会。希望明天不要太冷，可以好好的跑步。属于自己的周末时光真的很惬意，睡睡懒觉，看看书，跑跑步。不用想工作的压力，家庭的琐碎事，只需要好好的享受属于自己的周末时光。
网友评论