2017年7月9日 聚焦网初五原创
张婷 郑州 分享第三十七天 星期天
当自己有情绪的时候,不要关注
身边的人,赶快把注意力放在自己身上
,看看这个时候是什么原因,什么情绪
,又是那种情绪让自己有了触动,抓这种
情绪出的点。一出状况,冲突,情绪等,
就赶快自察,体会这个情绪点,什么
原因让自己这样的。
2017年7月9日 聚焦网初五原创
张婷 郑州 分享第三十七天 星期天
当自己有情绪的时候,不要关注
身边的人,赶快把注意力放在自己身上
,看看这个时候是什么原因,什么情绪
,又是那种情绪让自己有了触动,抓这种
情绪出的点。一出状况,冲突,情绪等,
就赶快自察,体会这个情绪点,什么
原因让自己这样的。
本文标题:《内关》
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