我是一个医务工作者，工作年限差不多快三十年了，总结这些年来的工作感悟，感触还是蛮多的。
很多时候人们总是以为作为医务工作者肯定推崇医学手段，事实不然，至少我不这么认为。
一般来说，但凡是有看病的，我都尽量建议西医检查，这是必须的。因为西医检查手段比较直观，容易让人心服口服。但是对于治疗，如果没有查出特别重大的疾病我都喜欢让病人自己先调整，这个调整是反思生活，寻找得病的根源。比如颈椎病，这是非常多发的一种疾病，而且随着电子产品普遍使用，发病年龄也越来越年轻了。我都会建议病人回家做做颈部保健操，改变生活方式。如果病人坚持要吃药，我都会告诉对方效果不会太好的。知道得病原因了如果自己还不面对，光想吃药图省事，治疗效果其实是可以想像出来的。
事实上确实有很多人看病时都怕费事，都希望吃点药就可以解决，就是不愿意改变自己的生活方式。这样的病人需要解决的首先是心理问题，对自己都不负责，光指望别人，肯定是不行的。
人都有得病的经历，但是，得了病之后生活质量更多的取决于人的自制力。
曾经遇到过这样的一个病例，这个人查出来心脏毛病，当然看了不少专家，说法不一，或轻或重，让人心生惶惑。不过，幸运的是这个病人很有主见，他查看了很多资料，然后选择了一种绿色的治疗方法，改变自己原来的生活方式，生活规律化，坚持每天步行一个小时，早晚各半小时，调整一年后胸部不适感明显减轻，两年后复查，很多指标基本正常。当然前提是必须坚持。而和他同时查出这样毛病的另一位就没有这样幸运了，对方全部按照医生的要求，坚持吃了一年的药，感觉是好些，但指标始终不正常，因为常年吃药，肝肾功能受到影响，整个人的精神状态不算好。毕竟吃药带给人的是不健康的感觉。
就说感冒吧，很多人得了感冒就想到吃药，其实如果感冒初期多喝点水，注意休息，有条件的泡个温水澡，很快就可以好的。根本不需要吃药。不过，光看市面上药店里林林总总的感冒药，就知道人们还是不能对抗对药物的依赖。
其实生活中有很多毛病原本就是无经可医的，吃药无非是给人心理上一种安慰罢了。
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