觉察+查明真相+放下
有很多时候自己认为的真的不是真相，自己生气发脾气。可是那只是自己想的。这时候需要觉察,我如此生气,是为什么,这个事情是真的吗,确实是我这样想的吗。此时此刻最好去确认一下,或者发短信或者打电话与对方直接进行沟通交流,发现真相后,去心平气和的接纳,否则,陷进自己情绪里出不来，可真相并不是如此。
昨天，朋友一直不给我回短信回电话,我就在想,朋友肯定是不想和我交往了,一定是我做的哪些事情对方很不满意,或者说,对方就是骗人,言行不一致，不尊重人，不理解人。这时候很多负面想法都会有,这些想法念头,都是我自己加上的。当时我就特别伤心和生气,我伤心和生气是因为我处在我认为的想法里，我认为对方很不守信用。人品不行，说话不算话，说得好听不做正事,这些都是我想出来的,所以我生气,觉察到这一点我就发短信打电话,证实一下为什么对方不回短信回电话。大家可以猜到,其实是对方有自己的原因,不是我想象的那样，这件事情我就放心了。
今后当遇到这种事情的时候先觉察自己的情绪,然后确认一下生气的原因,是不是真实的,然后接纳，放下,积极应对。
生活就是道场,每一件事情都让我觉察和成长,感谢来到我生命中的每一个人,大家都是来磨炼成就我的,因为大家我的人生更加丰富多彩,感恩大家！
专才与通才
专才:专一某一项，不给别人打交道，自己独自完成，像计算机编程之类的工作。
通才:具备管理能力，智商情商高，做人得人心，交际好。
需要提高学识，多看书，多泡图书馆，多学好专业。通才更具有优势和机会，更全面。
绽放自己才能帮助别人，点亮自己才能照亮别人，赚钱的动机是为了更好的支持他人，为别人做好服务，利他就是最大的利己，帮助到更多人，钱就是附属品，有时你并不很想挣钱，但因为你做的事情得民心，帮助到别人，钱也就自然而然来了，相反，如果你一心一意想挣钱，也许钱也赚不到，财富也是被人品德行吸引而来，所以要想挣钱，先做好人。敬天爱人，己所不欲勿施于人。朱老师的奖学金用来分享，请宿舍同学吃饭，大家都特别高兴朱老师拿到奖学金，宿舍老大总是主动为宿舍打水，最大的自私是无私，最大的赚钱是为他人，为别人解决问题。
睡觉盖被子，谁温暖谁？相互的，利他利己是一回事，点亮自己照亮别人，给别人美好的同时也就给自己美好了。
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