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情绪的传导

情绪的传导

作者: 燕语微浅 | 来源:发表于2023-06-19 22:23 被阅读0次

    晚上看到大宝因为没有坐上公园的电动小汽车,而一路上皱眉苦脸、撅嘴不高兴,哼哼唧唧,我就很烦,忍不住想发火儿。

    为什么她会让我那么大的情绪,我当时好像有一个念头:“孩子这是以自我为中心,像我小时候那样,会成为一个非常情绪化的人,陷入一个情绪中很久也无法转移开,人际关系会变得有些糟,很不好,我不想孩子这样”

    当我生出孩子的行为是自我中心不能实现她而产生的情绪行为时,我想到这种行为将会带来的不良影响,我就着急,我就生气。

    我不接受的是自己曾经的经历和感受。

    我能做什么,发生转变呢?

    对孩子共情,他没有如愿以偿心理很难过,很失落,这是正常反应,显然,这个反应模式并不是良好的模式,如果我想引导,可以选择在孩子交流的更愉快的时候聊一聊这种事。

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