我们人与人之间出身不能选择;但是我们都有相同的一天24小时。为什么有些人能在长年累月中不断前进,而有些人却被时间这把杀猪刀变成了最不想见到的模样。你与优秀的人24小时的差距到底在哪里呢?
一:定义时间
时间就是生命,你必须深信不疑。而且你必须要知道你除了要理财之外最重要的是要规划好自己的时间。
时间其实很难被管理,你需要了解本质就是自己需要有意识的去管理好自己。
二:找到自己的高效时间
你需要在一天当中找到自己的高效时间。所谓的高效时间就是自己可以进行深度的学习和思考。
我的高效时间是在早上。通常这个时候我的思路比较清晰,能够静下心来学习专业的知识,消化的比较快。一天结束下班之后就很难以在进入状态进行深度的思考和学习了。通常这个时候可以学习一些感兴趣东西或者运动。
如果你暂时没有找到属于自己的高效时间那么早起是个不错的选择。很多成大事的人都是早起的坚持者。具体做法可以参照《微习惯》,每天早起5分钟,坚持一周。再继续循环往复,那么直到把我们的生物钟调到想起的时间。
我有一个早起迅速进入状态的小诀窍就是喝一杯黑咖啡,它会瞬间激活你的精神,让你大脑迅速清醒。这时候不需要拿手机,你需要拿起一本书哪怕是读上几句也会让你迅速进入学习状态。
三:做事不贪
我有个习惯,喜欢给自己新年打鸡血。列个单子新的一年我要做啥,好不巧每次都完不成。这个毛病我一直也是很诟病自己,那么不管你是想要在某个领域有所了解还是去学习一个新的专业,你最好要做到专一。还记得小猫钓鱼的故事吗?不去专心做好自己的事情,一会抓蝴蝶,一会玩,那么最后就是一事无成。在心理上我们给自己添加一些东西时会无形给自己增加压力,到时拖延,还不如就做好一件事情,高效还出成绩。
四:给时间定价
我私下做泌乳顾问,在我一些空闲时间总会被人“白嫖”知识。有些人不分时间的来“骚扰”你,问东问西。往往解释完了,时间也从手边溜走了。当我给自己的老师反应这个事情时,老师意味深长的讲:'不要随便什么人你就给她解决,留点时间给自己多学习专业知识,服务好客户。而不是怕丢掉一个客户而去让别人“白嫖”知识。’给自己的时间定价,让他人付费,不仅能更好的保证我们的服务还能让我们挣到更多的钱。
五:警惕混日子
我也是有过这样的一段日子,在我看来之所以去混日子是不知道自己的人生蓝图。一个人不知道自己喜欢什么,追求什么;或者将自己的全部心思放到老公和孩子身上。
这样我们就需要明确自己的兴趣爱好什么;或者想要追求什么样的人生。做好规划,并量化成一个个小目标去攻克它。
很管用的一个方法是使用效率手册。今年我的计划就是攻克写作。我参加了训练营了解了写作的入门之外,我就需要大量的阅读、思考和写作。那么我会每天在效率手册上给自己写下当天的作业,及时完成它。这样就会一点点前进,当然如果你有拖延症可以试一试在某平台参加每日打卡,督促自己及时输出。
六:环境
当你周围充斥着一群不上进、喜欢八卦聊天的人时我劝你远离他们。很多人喜欢给别人传递负能量,久而久之就会影响到你的状态。容易跟他们一样自甘堕落。
我们需要的是在线上和线下净化自己的朋友圈。找一些同频的人去共同赋能和成长,有时候人是需要被鼓励的。我一直有保持早起的习惯,并且每天早上四点起床读书。可我身边的一些人却说我是神经病,谁起床这么早读书。我果断拉黑了他们,因为当你早起并且努力学习时有些人是不希望看到你成功的,与其给他们废话不如拉黑。正所谓道不同不相为谋。
七:利用好自己的碎片时间
很多人诟病碎片时间,认为它会分割我们的注意力。你有没有想过把这些碎片时间利用起来可以完成很多事情。
前几年我参加了一场考试,就是在工作之余的碎片时间里去学习。随时随地看题,能快速的进入状态。最后取得了第一名的好成绩。这就是利用碎片时间学习的效果,我们现在不可能像学生时代那样有大块的时间进行学习,那么碎片时间就显得格外重要。
八:反思
每天我们需要在睡前反思自己的时间投资。我有一个方法就是去查看效率手册,看看一天当中自己做了那些事情,输入了什么;输出了什么。以第三视角去反思每天发生的一些事情,把它写下来及时捕捉当时的心态是什么。很多时候在自己的书写中已经梳理出了自己的问题点。
逝者如斯夫,不舍昼夜。我们需要不断修正自己的思想,矫正自己的行为。让我们管理好自己,发挥时间的复利,慢慢变强。
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