一、演讲：
1、跟进5号讲师体验营；
2、跟进训练营导师；
3、出讲书营逐字稿；
4、每天能量晨读，录视频4天。
二、读书3本：《九宫格写作法》《谁说你不能演讲》《无限可能》
三、写作；
1、书评两篇、实录稿两篇；
2、头条、百家号、简书日更；
四、学习。
1、自媒体课程，录制小视频2个。
2、有书、慈怀学习。
3、学头条运营发文。《从零开始做内容》和平台课程。
五、瘦身到69kg。运动+饮食控。
一、演讲：
1、跟进5号讲师体验营；
2、跟进训练营导师；
3、出讲书营逐字稿；
4、每天能量晨读，录视频4天。
二、读书3本：《九宫格写作法》《谁说你不能演讲》《无限可能》
三、写作；
1、书评两篇、实录稿两篇；
2、头条、百家号、简书日更；
四、学习。
1、自媒体课程，录制小视频2个。
2、有书、慈怀学习。
3、学头条运营发文。《从零开始做内容》和平台课程。
五、瘦身到69kg。运动+饮食控。
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本文标题：本周目标（1.4—1.11）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vnamoktx.html
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