2022-10-03

接纳是我们不再用批判的眼光来审视自己，而是用充满爱的眼神对待自己，守护自己的能量本质上是不用错误的方式来对待我们自己，那么我们的生命才会拥有持续的活力，自然我们的人生会越来越好。

接纳是一个逐步打开自己的过程，更是懂得深切地知道这一切都是有意义的。我们经历的一切也是有意义的。

我们经历过不好的，才会知道好的重要性，我们经历过痛苦，才会知道快乐的价值。守护能量是不带有批判的观察，而是深切地感知到我们内在生命的一切和意义。