时间管理（一）

在管理时间上的三大痛苦。

1、时间永远不够用

2、工作永远做不完

3、所以只能选择拖延。

我相信大家在生活工作当中，都会有这样的情况，当然笔者本人也存在这样的问题，至此

与大家一起来学习、共同成长、希望啊能成为共同的命运体。

美国的柳比歇夫，有个时间统计法。称之为柳比歇夫的时间统计法

一重痛苦，我们的时间永远不够用，

二重痛苦，我的拖延癌已经到晚期。

这两种我相信很多人可谓是中毒颇深了啊，

但有几种答案：

1、番茄工作法

2、青蛙工作法

3、土豆工作法

4、晨间日记

5、时间管理优先矩阵。

要明白：

世界上所有无法被精确计量的东西都无法被有效管理

下面我们来看一看柳比歇夫

一、什么是奇特的一生？

这里我们来了解一下柳比歇夫的简要一生吧！

柳比歇夫自语：我学了4年会计，做了两年财务。2013年6月的某一天我在图书馆翻到一本书，这本书告诉我，地球上曾经有人类，为自己的时间记账，我当时真的是惊呆了。

惊为天人！！！

我的直觉告诉我，我一定要去实践这个方法，因为我有一个认知优势！

就是这么：

    1、一位想要创立全新昆虫分类学的男人。

    2、毕业于圣彼得堡国立大学，一生发布了70余部学术著作，总计1750W字。

    3、至少7个不同领域的顶级专家

    4、40岁游遍俄罗斯欧洲境内：实地研究各种动物与昆虫......

看到这里我们大家不妨想想看我们一年之内能做多少事情。

我想我应该做不了多少吧！。

然而在1938年40岁的柳比歇夫呢，除了主要科研工作外：

1、业余写作著作：55万字（390页A4纸）

2、各国文学作品：1500万字，共花费247小时（约等于《战争与和平》读15遍）

3、听音乐会与歌剧：65次（一年12个月，每个月5次，每周1.25次，）

4、游泳：43次（这每周0.8次）

那77岁的时候能做多少事情呢？

1966年77岁的柳比歇夫：

学术著作写作：210万字

昆虫切片：处理标本35箱，2500只，300种

冲洗照片：420张

其实，人生的很多限制，都是我们自己给自己设的。

柳比歇夫这辈子平均睡眠时间是10.1小时！！！

那柳比歇夫如此奇特的一生如何可能？

在这里我们要明白注意力切换是时间黑洞，时间无法被管理，能被管理的只有你的注意力。——李笑来