昨天凌晨，一个师兄因为饮酒胃出血进了医院，幸好现在没有大碍。大家都知道饮酒伤身，因为喝酒丢了性命的事也发生不少，可是依然我们经常被困在各种酒局里，喝着过量的酒精。
我们经常看到很多人喝酒脸红，那是因为当喝酒时，大量乙醛蓄积体内，脸色就会变红。其实就是出现轻微“乙醛中毒”的表现。长期酗酒可能导致多器官损害，如心、脑、肝、胃肠等。
例如：有一种疾病，叫做酒精中毒性脑病，会出现头晕、头疼、恶心、肢体麻木、情绪焦虑的症状。长期大量饮酒，会伤及脑组织，导致脑萎缩、脑出血等情况。长期过量饮酒会导致维生素B1缺乏，而维生素B1是大脑中参与很多重要化学反应的物质。即使长期轻中度饮酒，似乎也对大脑也不是很友好，都对大脑功能造成一些损伤，比如认知、记忆等。
喝酒伤心。只要摄入过量的酒精，无论葡萄酒、白酒、啤酒都有可能患上叫酒精心的疾病，喝酒导致脂肪细胞使得心脏增大，而搏血量并不增大，于是机体器官、组织就会缺血、缺氧。
大部分的酒精是在肝内进行代谢的，只有很少一部分是由肾、肺排泄。酒精对肝脏的危害是逐步累积的，从“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”，最后导致肝癌的发生其实只需要四步。
酒精对胃粘膜的损害很大，饮酒后轻则胃粘膜损伤炎症，重则胃溃疡，胃出血甚至穿孔也是常见。
经常会听到“大酒伤身，小酌怡情”这样的话，甚至还有“红酒软化血管”的说法，其实这些完全没有科学依据，不但不养生长此以往还伤身。
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