20171007 周六 今日计划+反思

一、今日计划

1. 学习任务：软件工程 - Group Meet
2. 学习任务：软件工程 - 学习MEAN stack

二、今日回顾

三、系统维护

计划+反思：
早餐：0m
午饭：30m
晚饭：1h

四、今日反思

我之所以那么重视学习的原因。一个原因是，认为学业很重要，一门课如果不及格，需要重修，重修需要重新交学费，一门课3个学分，一个学分$1300美元，相当于一门课需要$3900美元，将近3万人民币。目前经济状况不允许我随便花掉几万人民币重修一门课。但其实，结果并没有那么恐怖，虽然学习不好可能会不及格，但也没有那么容易。自己有点担心过度，不过，太差的成绩可能会影响以后找工作，所以还是得注意，只是不应该那么恐慌。另一个原因是，自己不能接受自己比别人差，以前在本科的时候，学习总是很好，成绩基本上都是排名全班第一，拿到好成绩也并不是特别困难。但是现在情况不一样，这里的课程要求比以前国内的时候高很多，而且自己并没有相关的基础知识，所以学起来没有别人那么容易，这些都是需要花时间去努力的。但是片面地觉得成绩一定得比别人好，这个是不现实的，这只会给自己带来心理焦虑。应该更客观地评价自己的学习状况，现在开始阶段，可以多花时间补充基础知识，并且在一开始学习的时候应该要做边际成本递减的事情，用输出倒逼输入，对知识点进行整理，写成文章输出。

这几天发现自己的信念和心理问题，为了防止自己忘记，我再把我要做的几个事情写下来做备忘：
反思我的信念问题，它反映在两个问题上：1. 不要改变，认为改变是没有必要的；2. 思考问题时，总认为所有原因都是外界的，不从自己身上找原因，第二个方面又包含了两点：1. 都是别人的问题，外界的问题，我没有错；2. 所有的原因都是客观的，我无能为力，我没有办法。
反思自己身上存在的父母错误观念的影响，用永澄的几个表格澄清目标，制定计划改变这些错误的观念。
建立反思模板，方便反思过程。
列出心理学和亲密关系等想要了解的知识点，方便自己有零散时间时可以了解。