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【读书笔记1】读《5%的改变》读引言前面的句子

【读书笔记1】读《5%的改变》读引言前面的句子

作者: 仰望星空2541 | 来源:发表于2024-07-23 14:59 被阅读0次

你只想要100%的改变,所以,你才被困住了;现在我们要做的,是先把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动,去打破惯性和困局。

————心理学家李松蔚

开篇读到了这句话,我每次遇到什么事都渴望100%的改变,无论是自身的学习状况,还是与原生家庭的关系,或者学生的学习现状。所以,每次我都是被困住:上学期,网络学习报了两门课,结果,都没有合格;每次与母亲、妹妹谈及我们的性格问题、沟通问题,都一发不可收拾地利用自己半瓶子晃荡的心理学知识说教半天,结果,每次都是不欢而散,毕竟谁都不喜欢被说教。再辅导学困生学习时,当面对学生一讲再讲仍然不会、刚讲完,下课就忘时,我崩溃,我歇斯底里,我气的直打嗝。

或许,我应该尝试着5%的改变。网络学习不贪多,精选一门课,深挖一口井,少选精学,长期沉潜,总会都学到。与妹妹和母亲,聊及原生家庭时,切不可时间过长,点到为止,自悟为好。

面对学生时,学会牵着蜗牛散步,让师生关系慢慢松弛下来,别总是紧绷绷的,语气柔和一点,多等待一些,多鼓励一点,多站在学生角度想想,允许他慢慢来,允许他错了再改,改了还错,屡错屡改,屡改屡错……看不下去了,起身去转一转,不要一直等着学生,给他一些自由呼吸的空间。

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