今天的课程上专门讨论了越轨行为。
首先定义了什么是越轨？
对自己的行为不拿回责任伤害到自己和对方都是越轨。
说谎、作假、贿赂、掩盖、掩饰等等，都是越轨行为。这些负向能量会在我们的内在心灵运作记录的，细胞是有记忆的，久而久之就会积累变成了一种负荷，形成了压力，然后开始自责，最大的灾难与暴力是对自己的责备、自责。承诺了自己要做到某件事，没有做到，没有与他讲实话开始自责，这本身就是对自己的越轨行为。
有自责必定有指责，通常自责后很难面对自己而不断的继续做越轨行为，指责他人试途掩饰自己。
人际关系最忌会隐藏和越轨，所以，在生活里就开始学着觉察，注意到你的越轨行为，你做这行动的时候会伤害到谁？越轨行为取决你伤害的力量有多大，最大的利益是对大多数人有利。
假如伤害自己是越轨。比如我真是浑蛋，我真差劲，我是真糟糕，我是什么狗屁，这是伤害自己，是对自己的越轨。
如此对照，我感觉我天天都会有越轨行为。
今天专门花了一个小时，写出自己的越轨行为，时间，地点，人物，事件结果，内容和情绪客观描述。
写出了会轻松一点，让自己看到，正视，做出修正。
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本文标题：越轨
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